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2019年已经过去了一大半
在今天，体适能这个大家庭又迎来一批新成员
——第214期的新学员们
他们怀揣着成为健身教练的梦想
和对未来人生的憧憬
自信满满地踏入了体适能的大门
青春洋溢在他们脸上
阳光而又美好

第214期体适能新学员开学典礼
在2019年7月3日的上午正式开始了！

你好，新朋友

此次典礼全程由郑思念老师主持
慷锵有力的声音
将体适能该有的精神面貌
体现得淋漓尽致
典礼一开始
热情的郑老师就表达了
对新学员的热烈欢迎与美好祝愿
随后又将基地每位老师介绍给了新学员们

“不管是学习还是生活，
只要你有任何苦难
任何时间都可以找我们，
我们会尽努力帮助你们”
上海体适能上上下下每位老师
都是新学员的后盾
帮助解决问题
让新学员更加适应这个大团体
是我们的责任所在！

万事万物的运行都需要磨合
我们相信
新学员在体适能这个大家庭里
不仅仅能够学到专业的知识技能
也能感受到体适能的温暖与美好
谨记校训：求知求德，自律自强！！
非常欢迎你们的加入！！

庄严宣誓

“我庄严宣誓，
我将进行
求知求德，自律自强的校训，
我自愿成为一名健康的卫士，
致力于将健康的理念与生活方式，
传遍 的每个角落，
帮助人们远离疾病，减少痛苦，
提升人类生活品质，
为强 强民的建设事业发展而贡献力量！”

快节奏的生活方式，
虽然带给了人更为高效率的工作成效，
但也给人们加重了身体上的负担，
“弦”崩太紧，难免就会损害健康。

长期处在压力状态下
很容易就会让我们的身体出现健康问题，
健身不仅能让我们拥有一个健美的体型，
也能提高我们身体的恢复力，
健身教练不仅仅是为了帮助塑造更好的体型，
更是为了帮助人们恢复日益疲惫的身躯，
造就更加健康的身体！

当踏入体适能的那一刻起，
你就不仅仅只是过去的自己，
现在，
你有了一个新的身份：健身教练，
传播健康的理念与生活方式
是你的目标，
为强 强民的健身事业而贡献力量
是你的责任，
帮助人们远离疾病，减少痛苦
是你的职责所在！

特色课程介绍

在表达了对新学员的期望与祝福后
郑思念老师也为新来到体适能的学员们
介绍了学员特色的训练课程
为之后的课程训练做铺垫

3M康复课程

私教训练

普拉提

瑜伽

团操

小器械课堂

愿体适能新成员能够完成心中所想，
坚定这份决心，并为之努力，
蜕变成为更好的自己！

成功等于99%的汗水加1%的天赋！
未来是把握在自己手里的！