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　    健身教练这个职业并不像大多数人认知的那样从业门槛非常低，相反，他的从业门槛还是很高的。究其原因，是因为作为一名合格的健身教练，不仅仅是要求自己练得好，也要求能够指导别人训练，因此，就需要掌握非常多的专业知识。

　    这里的专业知识包括很多学科种类。先，你需要了解人体的相关生理知识，懂得食物的代谢等一系列生物知识，这样你才能够给会员指定合理的饮食计划，否则你可能连热量的计算都不会。其次，你要掌握人体骨骼肌肉的分布，每一块主要肌肉的名称及锻炼方法，例如如何锻炼二头肌更有效，二头肌的作用是什么等等。当然，你也要掌握每一个健身器械的使用方法及注意事项，毕竟在健身房主要的时间就是带着你的会员使用这些器械进行训练。这只是一些基础的，如果你想成为更加优秀的健身教练，你还需要掌握各种小器械的使用方法，要学会康复手法，甚至还有心理学的知识。

　    很明显，这些知识如果仅仅是平时自己在健身房训练的话，是不可能全部掌握的，这也就是为什么说健身教练从业门槛高的原因。想要学习这些知识，可以报名上海体适能健身教练培训基地的相关课程。这是一家有十二年培训经验的著名培训机构，课程内容丰富，涵盖了几乎所有做健身教练需要掌握的知识。只要你认真学习，从体适能毕业以后，你就是一名合格的健身教练，根本不用担心找不到工作的问题，因为到那个时候，你只会纠结到底去哪家健身会所工作。