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目前人民群众的健身意识越来越强,体育健身市场不断壮大和发展,需要大量精通专业技术技能人才。

健身教练证不仅是健身教练知识和技能的证明,而且还会推进健身教练不断提高自己的水平,力争上游。那么想成为健身教练还是需要考取健身教练证，怎么考健身教练证呢？就是大家想要了解的问题，下面就让小编为大家详情介绍。

怎么考健身教练证呢？

在考取健身教练证之前，先是需要经过系统的培训和学习的。培训的时间有长有短的，如果只是单纯的考取证书，那么培训的时间是在七天左右的，但是这样的培训基本上是学习不到什么东西的，培训七天自己想想肯定也是学习不到什么专业的知识和技能的。培训的都是和考试相关的内容，为了考试而进行培训的，如果是想要做健身教练，那么这个肯定是需要具备很多专业的健身教练知识和技能。所以这样的知识和技能的培训时间至少需要三个月以上的时间。

在培训完之后，在进行考核。考核也主要是有理论测试、实践技能测试、体能测试。

理论测试:判断、单选、多选

实践技能测试:抗阻训练指导、柔韧训练指导、心肺训练指导

体能测试:座位体前屈、俯卧撑、徒手深蹲、引体向上

考试分为理论与技能考试各100分，每科60分及格。测评考试合格者将取得 人力资源开发中心颁发的健身教练职业能力培训证书。

上海体适能是健身教练职业能力培训签约合作单位，可以在基地考取健身教练证，这样证书的通过率就会大大提高，真正实现考培一体化。

而且上海体适能健身教练培训基地，为零基础人士和教练进修打磨了针对性的课程，私人健身教练课程体系更是分为三个阶段，这样可以满足更多人的需求。