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　    先，专业健身教练是除了基本肌肉解剖学，器械的认识与作用之外还需要具备其他技能。

　    比如能够正确的利用环境和特殊的运动项目辅助训练，一个私人教练看待身体的方式不仅仅某个需要锻炼的部位的维度，需要兼顾的还有刺激某个局部之后，身体整体的适应性。能够熟练的在训练当中制造非稳定的环境，在训练局部的同时还能兼顾协调。

　    还有沟通技巧，他说的话你能听懂，你说的话他也能听懂，这听上去很容易，实际上，大多数初学者无法准确描述自己到底想通过锻炼得到什么，比如所有女孩子都或多或少的决定要减肥，其实不见得每个人都需要减肥，可能有些身材不错的女生是想对局部进行塑形。私人教练要能够翻译这些充满感性词汇的话语。如果不能，换！！

　    除此之外基础心理学也是需要，训练过程当中，很多人不愿意放弃是因为钱已经交了，但他们通常会采取诸如“有事”“出差”“没时间”等方式变相的放弃，如果私人教练在训练的过程当中无法激发出学员的兴趣，或者对于训练气氛的调节，以及基地心理变化掌握不到位的话，出现库存课程几乎是一定的。那么说明教练的训练计划并不能让你感兴趣。

　    上海体适能培训机构成立于2007年，迄今已有十二年历史，是培训私人教练、团操教练等的综合类院校。集打磨、教学于一体，拥有健身行业人才和医学人员组成的师资力量，走在“体医结合”的领域前沿，密切关注行业 际动态，不断打磨市场潮流的新课程，是目前行业内课程丰富、内容更加深入的培训机构。秉持着“求知求德，自律自强”的精神，为 健身行业培育了上万人次的健身教练，遍布于 各地，在社会上具有广泛的影响力，深受各大健身场馆的信任。