新闻中心

​

哈哈哈哈

wuli一山的健美操

真的是美艳动人啊

夏天就要来了

跟着健美操的节奏

脚步踏起来

健美操

Summer is coming

健美操是一项深受广大群众喜爱的、普及性极强的，集体操、舞蹈、音乐、健身、娱乐一体的体育项目。

健美操是一种有氧运动，特征是持续一定时间的、中低程度的全身运动，主要锻炼练习者的心肺功能，是有氧耐力素质的基础。跳健美操有诸多好处，不仅能帮助我们有效的强身健体，而且还有减肥的功效。这种运动减肥方法集健美和健身于一体，特别适合女性，受到了广大女性同胞的喜爱。

体适能

5月3日

健美操开课啦

机不可失

已经提前告知你们了

有些事情错过了

还可以重来

但更多的是

一旦错过

便成了永远的遗憾

所以

好的便是把握每一次

不给自己有遗憾的机会

（图为健美操 鉴定考试）

健美操的 鉴定考试

不仅是对学员能力的鉴别

也是符合社会发展的趋势

团操教练持证上岗时趋势

专业的资格认证

既是对自己的学习肯定

也是未来事业的奠基石

所以

抓紧时间

5月3日

共同出发

要考取健身教练 证书，需要到.的“体育行业特有职业培训试点单位（正式挂牌、有培训机构编号）进行培训，并由培训单位组织参加各省体育行业特有工种职业技能鉴定站进行的鉴定（由 组织具有考评资格的多名考评员共同进行），通过公共理论、专业理论和实践技能的考核，合格者颁发健身教练 证书。

上海体适能培训基地是健美操教练培训基地，同时也是健美操 认证的培训点和考点。