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好气哦，小编一直觉得自己身材棒，姿态好。竟然有人说我长短腿！！？我这暴脾气欸，那为了给自己正名，需要去测一测了。还真得庆幸我身在上海体适能，这种问题分分钟解决。
真的是，我就说嘛，我怎么可能长短腿。好吧，我就是长短腿。你们可别幸灾乐祸，小编跟你们说，你们可能都是长短腿！！？
不信？那我们就测一测。

出镜：上海体适能吴彦祖苑家宸老师、可爱又迷人毛雪柯老师

完成以上一系列的评估之后，可以得出结论。

不要再以为自己的两个腿是一样长的，很有可能自己就是长短腿，走路也是一拐一拐的，只是幅度非常小，肉眼没有识别出来而已。》》》如何判断自己是不是长短腿？

双脚直立行走是人类区别于其他动物的一个重要标志，当我们存在长短脚现象之后，受重力影响，骨盆就会产生歪曲或偏移，进一步导致脊椎产生扭曲和歪斜做代 偿，产生脊柱侧弯，胸椎的侧弯和旋转会导致胸廓变形，促使胸腔内的器官受到压 迫，就容易产生心肺功能失调，如果是腹腔的器官受到压迫，则会产生消化系统的毛病。

说好就算拐着也要一起到天涯海角，小编怎么能自己偷偷矫正恢复呢。那需要带着你们一起啊，所以接下来当然要分享一下怎么解决长短腿问题了。》》》如何矫正长短腿？

以下方法是上海体适能高级康复课程的纯干货，是我们苑老师的珍藏呢。大家一定要认真看哦~

我们人类对比的主要欣赏就是平衡，即使我们眼睛没有观测出的不平衡，大脑也会通过分析抓取产生不美的感知。

所以一双美腿的基础就是长短一致。

你们可别小看上面几个手法，这个可是高级运动康复中的骨关节松动术，这是康复者在关节活动允许范围内的一种手法操作技术。具有针对性强、见效快、实用有效易掌握的特点，目的在于关节功能障碍、ROM受限、疼痛的康复。

不知道你们看完有没有对长短腿或者自己的身体有了更加准确的认识呢。我们的骨关节松动术是不是也让你饶有兴趣呢。

想要彻底解决形体问题，拥有更加 的身材，雕塑般的线条。小编偷偷告诉你们一个捷径。那就是上海体适能你值得拥有。

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